ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КНИЖНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН STRANICA


Книжные новинки


Ринпоче Аньен., Зангмо Э.Ч.

Хелен Шакман

Хокинс Дэвид


показать все >>>>



Уличные тренировки. Городской воркаут

Уличные тренировки. Городской воркаут

Издательство: Питер
Год издания:2016
Формат: 205х260 мм (большой формат) <, 368 страниц

код товара: 390601
ISBN: 978-5-496-03009-0

Цена 199грн



Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

"Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"- Пол "Тренер" Уэйд

Мнения покупателей:

Еще нет мнений об этом товаре.



Оставьте свой отзыв о книге "Уличные тренировки. Городской воркаут"


Проголосуйте за книгу:

Ваш отзыв о книге Уличные тренировки. Городской воркаут

Введено знаков:



Курьером по Киеву:

Осуществляется 7 дней в неделю с 9.00 до 20.00
Стоимость доставки - 40 грн, при заказе на сумму больше 1000 грн доставка бесплатно!

Доставка по Украине:

- Укрпочтой наложенным платежом 15 грн, при заказе на сумму от 300 грн доставка бесплатно

- Новой Почтой 40 грн

Подробнее о доставке книг читайте здесь