ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КНИЖНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН STRANICA


Книжные новинки


Ринпоче Аньен., Зангмо Э.Ч.

Хокинс Дэвид

Хелен Шакман

Пандит Баладжиннатх


показать все >>>>



Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Издательство: Альпина Паблишер
Год издания:2016
Формат: 170x240 мм (средний формат) <, страниц

код товара: 389883
ISBN: 978-5-9614-6139-8

Цена 357грн



Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

Мнения покупателей:

Еще нет мнений об этом товаре.



Оставьте свой отзыв о книге "Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки"


Проголосуйте за книгу:

Ваш отзыв о книге Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Введено знаков:



Курьером по Киеву:

Осуществляется 7 дней в неделю с 9.00 до 20.00
Стоимость доставки - 40 грн, при заказе на сумму больше 1000 грн доставка бесплатно!

Доставка по Украине:

- Укрпочтой наложенным платежом 15 грн, при заказе на сумму от 300 грн доставка бесплатно

- Новой Почтой 40 грн

Подробнее о доставке книг читайте здесь